Setiap orang pasti pernah merasakan bad mood, hal tersebut bisa disebabkan faktor pekerjaan, orang disekitar atau kesalahan yang dibuat diri sendiri. Bila terus dibiarkan tentu dapat membuat hal yang dikerjakan berantakan.
Untuk itu kamu harus segera memperbaiki mood kamu agar tidak mengacaukan semuanya. Berikut adalah 3 minuman yang dapat memperbaiki mood kamu, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber.
BACA JUGA: Khasiatnya Bukan Main, Teh Kunyit Bagus untuk Jaga Stamina Tubuh
Cokelat panas
Cokelat panas sudah menjadi rahasia umum bahwa minuman satu ini dapat memperbaiki mood. Rasanya yang manis dan mengandung antioksidan dapat membuat otot-otot lebih rileks. Tak hanya itu saja dengan mengkonsumsi coklat panas dapat menurunkan tekanan darah menjadi lebih baik.
Kopi
Kopi tidak hanya dinikmati dikala santai atau menjadi penunda ngantuk saja, tapi rupanya mengkonusmsi kopi dapat membantu tubuh beraktivitas sepanjang hari. Pasalnya, kopi dapat meningkatkan zat kimia dalam tubuh seperti dipamine juga serotonon untuk menangkis emosi negatif.
BACA JUGA: Menghadapi Virus Corona, Konsumsi Teh Herbal untuk Kurangi Stres
Jus pisang
Buah satu ini tidak hanya dapat menciptakan rasa kenyang, terlebih bila dijadikan jus rasanya yang manis dapat meningkatkan mood kamu. Pisang yang memiliki sumber vitamin B juga sangat baik bila dikonsumsi setiap hari. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News