Awas! Ini 3 Hal Penyebab Diabetes Melitus

GenPI.co - Gaya hidup dapat menjadi pemicu diabetes type 2 atau yang lebih dikenal sebagai Diabetes Melitus. Jenis diabetes ini cukup sulit dikontrol bila tidak dari kesadaran diri sendiri. 

Kadar glukosa darah semakin meningkat cepat sehingga dapat berujung komplikasi penyakit serius.

BACA JUGA: Takdirnya Boros, 4 Zodiak Ini Selalu Kurang Uang Dalam Hidupnya

"Gaya hidup yang tidak benar adalah penyebab utama dari penyakit Diabetes Melitus, sehingga selain faktor keturunan, hal ini dapat dicegah sejak dini guna mengurangi resiko," ujar Arbangi Kadarusman selaku Spesialis Penyakit Dalam Eka Hospital, dalam live instagram Eka Hospital, Rabu (5/8) siang.

Berikut adalah 3 hal sederhana penyebab Diabetes Melitus:

1. Kelebihan berat badan

Obesitas atau kelebihan berat badan dapat menjadi penyebab risiko diabetes. Kondisi tersebut membuat sel lebih kebal terhadap insulin (hormon yang dihasilkan pankreas untuk mengolah gula) sehingga membuat tubuh resistan pada insulin.

BACA JUGA: 5 Shio Ketiban Hoki, Banjir Rezeki Bakal Tiada Henti

2. Kurangnya aktivitas fisik

Kurang olahraga atau aktivitas secara fisik dapat menyebabkan resistan pada insulin. Sebab, memiliki waktu olahraga secara teratur dapat membuat tubuh untuk mengolah glukosa dan membantu sel insulin lebih cepat bekerja.

BACA JUGA: 5 Zodiak Paling Sadar Diri, Hasilnya Bisa Sukses Dunia Akhirat

3. Makan makanan olahan dan pemanis

Sudah menyadi rahasia umum bahwa mengonsumsi makanan manis atau memiliki kadar lemak yang tinggi dapat menyebabkan diabetes. Sehingga bila tidak menjaga makan, dapat menyebabkan tubuh tidak menyadari bahwa sudah kelebihan gula.(*)