Segelas Air Beras Bisa Bikin Kamu Jumpalitan, Cobain yuk!

GenPI.co - Khasiat segelas air beras tiap pagi ternyata bisa bikin kamu jumpalitan. Jika belum pernah mendengarnya simak fakta manfaat dan kelebihan dari air beras berikut ini.\

1. Mencegah sembelit

Air ajaib ini berlimpah serat dan membantu pergerakan usus halus. Selain itu, pati merangsang perkembangan bakteri yang berguna di perut.\

BACA JUGA: Panglima Hoki Datang, Untung Besar Digenggam Trio Zodiak Ini

2. Obat terbaik untuk demam

Air beras ini bisa digunakan sebagai obat demam alami. Hal ini dikarenakan menghambat hilangnya air karena demam dan muntah selama infeksi.

Selain itu, mengembalikan nutrisi yang hilang dan mempercepat proses pemulihan.

3. Mengobati diare

Air ini sangat baik untuk mengobati diare, baik orang dewasa maupun anak-anak. Bayi baru lahir lebih rentan terhadap infeksi dan pernyakit seperti diare sehingga harus diobati karena menyebabkan dehidrasi berat.

Selain itu, menurut sebuah penelitian, air beras memberikan efek yang lebih banyak dalam mengobati diare dengan mengurami volume dan frekuensi keluaran tinja pada bayi.

4. Mencegah dehidrasi

Air beras sangat bermanfaat di musim panas, karena Anda mengeluarkan banyak air melalui keringat. Ini dapat menghambat dehidrasi tubuh dan hilangnya nutrisi.

5. Perlindungan matahari

Konsumsi air beras dapat sangat membantu untuk terlindung dari panas matahari. Sebuah zat hadir dalam air beras yang disebut oryzanol, memerangi sinar UV dari matahari.

6. Sumber energi yang baik

Air beras banyak mengandung karbohidrat, artinya bisa memberi banyak energi. Karbohidrat sangat penting untuk energi dan air beras juga dapat mencegah rasa kelelahan.
Karena itu, disarankan minum segelas air beras ini di pagi hari.

BACA JUGA: Dewa Keintiman Ada di Sisi, Zodiaknya Peka Terhadap Perasaan

7. Mencegah alzheimer

Meski belum dikonfirmasi, beberapa penelitian telah menemukan bahwa konsumsi air beras dapat mencegah terjadinya alzheimer.

8. Mencegah kanker

Salah satu manfaat terbesar dari air beras adalah fakta bahwa itu dapat membantu dalam masalah kanker

Dengan mengonsumsi teratur air beras bisa mencegah beberapa jenis kanker. (*)