Buah-buahan Dapat Meningkatkan Perkembangan Kognitif pada Janin

GenPI.co - Perkembangan janin di dalam kandungan tentu sangat bergantung pada setiap makanan yang ibu konsumsi. 

Agar janin bisa tumbuh dengan baik, dibutuhkan asupan makanan dengan gizi yang seimbang.

BACA JUGA: 3 Cara Menjaga Kekebalan Tubuh bagi Ibu Hamil

Salah satu jenis makanan yang sangat direkomendasikan oleh dokter adalah buah-buahan. 

Menurut sebuah penelitian, rutin konsumsi buah saat hamil akan membantu perkembangan kognitif otak pada janin.

Sebuah studi lanjutan dari penelitian oleh tim dari Universitas Alberta yang telah dilakukan pada tahun 2016 memaparkan ibu hamil yang makan lebih banyak buah dapat mempercepat perkembangan kognitif pada janin yang dikandungnya.

Pada studi sebelumnya, ditemukan bahwa konsumsi buah saat hamil dapat mempengaruhi kemampuan kognitif bayi hingga satu tahun setelah kelahiran.

Meski temuan tersebut menjadi kabar baik, sayangnya penelitian belum menunjukkan keunggulan konsumsi buah untuk perkembangan kognitif janin secara spesifik jika dibandingkan dengan makanan lainnya.

Oleh karena itu, penelitian lanjutan pun dilakukan untuk memastikan pengaruh buah terhadap keadaan kognitif janin.

Penelitian dijalankan dengan melakukan uji coba pada sekumpulan tikus hamil.

BACA JUGA: Moms, Olahraga Saat Hamil Bisa Bikin Bayi Jadi Cerdas Loh

Hasilnya, tikus-tikus yang lahir dari induk yang diberi asupan jus sari buah menunjukkan performa yang lebih baik pada tes memori. (hellosehat)