Wanita Harus Minum Cuka Apel, Manfaatnya Sangat Dahsyat!

GenPI.co - Salah satu bahan alami yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan perawatan kecantikan adalah cuka apel.

Cuka apel memang dikenal sebagai minuman kesehatan dan bahan perawatan kecantikan yang sudah terpercaya sejak dahulu.

BACA JUGA: Melihat Karakter Pasangan Dari Bulan Kelahiran, Buktikan...

Mengonsumsi secara rutin cuka apel maka akan mendapatkan manfaat luar biasa seperti dibawah ini:

1. Meningkatkan Energi

Mengonsumsi cuka apel di pagi hari dapat menjadi alternatif bagi Anda yang terbiasa mengonsumsi kopi untuk mendapatkan suntikan energi. 

Dengan mengonsumsi segelas penuh air yang dicampur dengan cuka apel sebagai minuman sehat pengganti kopi. Maka bisa mendapatkan manfaat energi yang luar biasa.

BACA JUGA: Menteri Jokowi Ingin Cari Selamat, Luhut Pandjaitan Bongkar Ini

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Cuka apel kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Selain itu jika Anda sudah sakit, mengonsumsi cuka apel yang dicampur dengan madu dan air perasan jeruk lemon mampu meringankan penyakit pilek dan demam.

BACA JUGA: Rekam Jejak Jenderal Andika Perkasa Ternyata Ngeri Banget!

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Pektin yang ada di dalam cuka apel bermanfaat untuk menyehatkan pencernaan. Selain itu mengonsumsi salad sayuran yang disiram dengan cuka apel juga baik untuk membersihkan pencernaan.

4. Ampuh untuk Diet

Melakukan diet dengan cuka apel akan membantu proses pembakaran lemak. Menurut penelitian di European Journal of Clinical Nutrition, cuka sari apel membantu mengurangi jumlah kalori makanan yang Anda konsumsi sebanyak 200 hingga 75 kalori.

Minum cuka apel di pagi hari efektif untuk menekan nafsu makan yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan berat badan. Itu karena senyawa pectin yang dimiliki cuka apel.

5. Mengatasi Jerawat

Tingkat keasaman cuka akan membantu penyembuhan dan pengeringan jerawat secara alami dan aman. Selain itu cuka apel juga bisa membantu mengurangi gejala penuaan dini di wajah.

6. Membersihkan Pori-Pori

Masker wajah bisa dibuat dari cuka apel, caranya mencampur cuka sari apel dengan tepung beras. Biarkan selama 10-15 menit pada wajah dan bilas hingga bersih. Cuka sari apel juga dapat membantu membuka pori-pori.

Ambil segelas air dan tambahkan sesendok penuh cuka apel. Celupkan sepotong kapas ke dalam gelas, lalu bersihkan kulit Anda dengan campuran tersebut. 

Cuka bisa menjadi toner alami yang akan mengencangkan kulit dan melancarkan sirkulasi darah berkat kandungan asam asetat yang terkandung pada cuka.(*)