GenPI.co - Memiliki payudara yang montok tentu menjadi dambaan bagi beberapa wanita karena dapat membuatnya kian percaya diri.
Banyak orang berspekulasi bahwa ada makanan untuk menambah ukuran payudara.
BACA JUGA: Cegah Munculnya Noda Kecokelatan pada Kulit dengan 4 Makanan Ini
Makanan ini juga memberi perbedaan ukuran payudara ketika dikonsumsi. Apa saja?
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau adalah salah satu makanan yang meningkatkan ukuran payudara dengan cepat, meskipun tidak memiliki cukup fitoestrogen (estrogen tanaman) untuk merangsang pertumbuhan jaringan payudara.
Sayuran seperti brassica (genus kubis, brokoli, dll) dan bayam dapat membantu dalam mengencangkan bentuk payudara dan meningkatkan tampilan keseluruhannya.
2. Susu kedelai
Susu adalah jawaban yang paling tepat untuk meningkatkan ukuran payudara dengan makanan, karena mengandung hormon seperti estrogen, progesteron, dan prolaktin, yang penting untuk produksi ASI.
Sumber lain yang kaya protein untuk meningkatkan ukuran payudara adalah susu kedelai.
3. Kedelai
Tak hanya susu kedelai yang bisa kamu minum, kedelainya langsung juga bisa kamu makan.
Itu adalah teknik yang jauh lebih aman untuk meningkatkan ukuran payudara.
4. Kacang-kacangan
Berbagai jenis kacang-kacangan seperti kenari, kacang mete, kacang tanah, dan kacang kemiri ini kaya akan protein dan lemak yang baik bisa membentuk payudara yang montok.
Manfaat lain dari mengonsumsi kacang-kacangan adalah membantu menjaga kesehatan jantung dan otak.
5. Buah-buahan
Kamu juga harus mengonsumsi buah-buahan untuk meningkatkan ukuran payudara.
Buah-buahan merupakan makanan hebat untuk meningkatkan ukuran payudara dengan cepat.
Ternyata buah apel dan prem juga dikenal meningkatkan produksi hormon ini.
BACA JUGA: Ini Jenis Makanan untuk Membantu Percepat Dapat Momongan
7. Ikan laut
Ikan laut memiliki banyak pilihan dalam hal makanan untuk meningkatkan ukuran payudara seperti udang, tiram, kerang, dan rumput laut. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News