Janda Muda Bukan Keinginan, 4 Cara Ampuh Melewatinya Tanpa Sedih

GenPI.co - Ladies, Ketika kamu mengalami sakit hati, pastinyackejadian menyedihkan bisa mengikuti dibelakangnya. 

Hingga saat ini, obat sakit hati pun masih abu-abu. Tidak ada resep khusus yang spesifik yang bisa menyembuhkan luka di hati.

BACA JUGA: Janda Lebih Memesona, Alasannya...

Apalagi, untuk seseorang wanita yang ditinggal pergi suaminya dan menjadi seorang janda. Entah ditinggal pergi dengan wanita lain, ataupun meninggal.

Saat dilanda kesedihan tadi, penting bagi kamu untuk segera bangkit dan move on demi menghindari efek buruknya. 

Oleh sebab itu, ada 4 tips yang dapat kamu lakukan untuk melewati kesedihan menjadi seorang janda muda, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :

1. Jangan menyangkal perasaan sedih

Tak dapat dipungkiri, perceraian pastinya akan memberikan perasaan sedih tersendiri terlebih di usia muda. 

Hal utama yang harus kamu lakukan adalah menikmati sakit tersebut untuk sementara. 

Jangan sesekali menyangkal perasaan sedih tersebut, nikmati kesedihannya dan bangkitlah secara perlahan. 

Dengan begitu kamu akan memiliki kekuatan untuk kembali membuka diri.

BACA JUGA: Oh, Mirna, Janda Beranak Dua yang Bikin Aku Kewalahan

2. Bersandar pada orang-orang terdekat

Dukungan dari orang terdekat seperti keluarga adalah hal yang paling dibutuhkan saat terjadi perceraian. 

Setelah menyandang status baru yang tak lagi menjadi pasangan seseorang, jangan sesekali menyendiri. 

Tidak ada salahnya kembali kepada keluarga untuk mencurahkan semua perasaan sedih hingga bisa mengontrol perasaan kembali.

3. Melakukan terapi

Menjadi seorang janda muda tidaklah mudah, bila perasaan sedih terlalu membebani, tak ada salahnya untuk melakukan terapi dan berbicara kepada psikolog. 

Pasalnya, datang kepada orang yang tepat akan kembali memulihkan jiwa dan perasaan sedih.

4. Liburan sejenak

Liburan adalah suatu langkah yang sering dilakukan banyak orang untuk membiarkan jiwa tenang sementara. 

Bila masih terbayang momen pernikahan bersama dengan pasangan, tak ada salahnya kamu menikmati liburan sementara untuk mengatasi kesedihan dan menutup memori yang ada. (*)