Manfaat Melon Muda Tak Bisa Diremehkan, Luar Biasa Bagi Kesehatan

GenPI.co - Tak bisa disepelekan, bahwa buah melon muda atau melon yang belum matang ternyata memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan.

Pasalnya, kandungan buah melon muda hampir 95 persen dari daging buah melon adalah air. 

BACA JUGA: 7 Khasiat Makan Pepaya California Sungguh Mengejutkan, Mujarab

Selain air, kandungan lainnya di dalam buah melon adalah berbagai jenis vitamin seperti vitamin A, vitamin B dan vitamin C yang jumlahnya cukup tinggi. 

Karbohidrat dan mineral serta protein juga menunjang melon menjadi buah yang menyehatkan. 

Tidak hanya kandungan tersebut saja melainkan juga ada kandungan lainnya seperti zat besin, kalsium, fosfor dan lainnya.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah melon muda yang bisa dimanfaatkan sepenuhnya bagi tubuh.

1. Melancarkan pencernaan

Di dalam buah melon muda terdapat kandungan mineral yang berfungsi untuk mengatur tingkat keasaman tubuh supaya normal. 

Keasaman tubuh yang tidak normal dapat mengganggu proses pencernaan terutama bagi mereka yang menderita asam lambung. 

Jadi dengan mengonsumsi buah melon muda dapat terhindar dari risiko sembelit yang sangat tidak menyenangkan.

BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Khasiat Makan Jantung Pisang Bikin Wanita Makin

2. Mencegah dehidrasi

Buah melon muda mengandung air yang sangat banyak. Oleh karena itu air dari buah melon ini mampu mencegah terjadinya dehidrasi. 

Air merupakan komponen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Paling tidak tubuh membutuhkan 2 liter air dalam tiap harinya. 

Jika hanya memperoleh asupan air dari minuman saja mungkin tidak cukup dan cepat bosan minum air putih, oleh karena itu mengonsumsi buah melon adalah alternatif pemenuhan kebutuhan air yang sangat sehat bagi tubuh.

3. Mengatasi penyakit ginjal

Buah melon muda memiliki kemampuan daya dierutik yang sangat baik untuk kesehatan ginjal. 

Oleh karena itu bagi yang saat ini sedang memiliki masalah pada ginjalnya jangan sungkan untuk mengonsumsi buah melon muda.

4. Mengatasi penyumbatan darah

Masalah penyumbatan dan penggumpalan darah yang terjadi di dalam pembuluh darah sangatlah berbahaya, karena sangat mungkin berpotensi menyebabkan penyakit lainnya seperti serangan jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi. 

Kandungan adenosine yang masuk dalam kategori antiokugulan mampu menghilangkan penyumbatan yang terjadi, sehingga anda akan tebebas dari bayang-bayang penyakit berbahaya lainnya.

5. Mencegah kanker

Manfaat lainnya dari buah melon muda adalah mampu membantu mencegah tumbuhnya sel-sel kanker. 

Hal ini disebabkan karena di dalam buah melon mengandung zat karetenoid yang mampu membasmi pertumbuhan sel-sel kanker secara optimal. 

Jenis kanker yang paling maksimal dicegah oleh buah melon muda adalah kanker paru-paru.(*)