GenPI.co - Ketika mendengar nama buah Persik, maka yang terngiang di pikiran adalah aktris Dewi Perssik bukan?
Tidak mengherankan memang, mengingat keduanya memiliki nama yang sangat mirip dalam pelafalan, namun berbeda dalam bentuk tulisan.
Namun kini, kita hanya akan membahas mengenai buah Persik yang memiliki rasa yang enak dan menyegarkan.
Ternyata, buah Persik juga punya manfaat luar biasa untuk tubuh seseorang.
Pastinya kamu penasaran, kan? Yuk simak informasinya dilansir dari Hellosehat.com.
1. Mengurangi risiko penyakit kronis
Buah Persik memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi. Kandungan itu bermanfaat meningkatkan fungsi sel juga mengurangi risiko penyakit kronis.
Jenis penyakit yang dapat dicegah jika rutin konsumsi buah Persik yakni, tekanan darah tinggi, stroke, hingga batu ginjal.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Kandungan vitamin K serta antioksidan mempunyai peranan penting dalam pembentukan kolagen ada dalam buah Persik.
Kedua kandungan itu bermanfaat untuk penyembuhan luka dan sebagai sistem pelindung serta membantu meningkatkan kekuatan kulit.
3. Menjaga kekebalan tubuh
Buah Persik memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Manfaat kandungan itu bisa membantu menangkal serangan radikal bebas.
Selain itu, nutrisi dan antioksidan bisa menjaga sistem kekebalan tubuh dan lawan jenis bakteri tertentu.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News