GenPI.co - Siapa yag tahu dengan pohon mahoni? Pohon yang biasanya tumbuh di pingir jalan raya ini menghasilkan biji-bijian yang disebut biji mahoni.
Biasanya, cara penyajian biji mahoni ini dilakukan dengan cara diseduh. Namun, saat ini sudah banyak yang dibuat dalam bentuk kapsul untuk dikonsumsi.
Rupanya tak banyak yang tahu jika biji-bijian ini ampuh untuk menangkal berbagai macam penyakit mematikan.
Penasaran manfaat apa saja yang bisa diperoleh dari biji mahoni. Simak 5 ulasannya seperti dihimpun berbagai sumber.
1. Mengurangi Nyeri Haid
Datangnya haid tiap bulan pada wanita kerap diikuti dengan rasa nyeri yang terkadang tidak tertahankan.
Bahkan, pada beberapa orang, nyeri haid bisa membuatnya tidak mampu beraktivitas.
Nah, bagi kamu yang mungkin mengalaminya, cobalah minum air rebusan biji mahoni.
Biji mahoni yang sudah direbus dengan air memiliki sifat anti peradangan yang bisa mengurangi nyeri saat haid tiba.
2. Obat Insomnia
Apakah anggota keluargamu ada yang mengalami gangguan susah tidur atau insomnia? Atau mungkin hal ini terjadi pada dirimu sendiri?
Apabila kamu atau anggota keluargamu mengalami insomnia, cobalah buat satu gelas racikan minuman dari biji mahoni.
Kandungan flavonoid serta saponin di dalam biji mahoni akan membuat otot lebih lemas sehingga siapa pun yang meminumnya akan lebih mudah untuk tidur.
3. Mengontrol Berat Badan
Berat badan yang berlebihan, bahkan cenderung obesitas tentu tidak sehat karena dapat berpotensi menimbulkan berbagai penyakit.
Nah, biji mahoni bisa menjadi jawaban bagi kamu yang sedang mencari cara untuk mengontrol berat badan.
Kandungan saponin pada biji mahoni ini mampu menghambat pelepasan enzim lipase yang bertugas untuk memecah lemak.
Dengan demikian, lemak makanan lebih sedikit terserap oleh tubuh dan berat badan pun bisa lebih terjaga.
4. Mencegah Stroke dan Jantung
Penyakit jantung dan stroke sering disebut sebagai pembunuh secara diam-diam.
Untuk meminimalisir risiko serangan penyakit ini, kamu bisa mengonsumsi biji mahoni yang dipercaya cukup ampuh.
Mengandung flavonoid, biji mahoni mampu melancarkan peredaran darah sehingga dapat mencegah timbulnya penyumbatan dalam aliran darah.
Dengan demikian, secara tidak langsung, aliran darah bisa menghindarkanmu dari serangan jantung maupun stroke.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News