GenPI.co - Lemah syahwat atau impotensi merupakan ketidakmampuan pria untuk mempertahankan staminanya saat berhubungan. Apabila hal ini sering terjadi maka bisa menyebabkan stres, mengurangi rasa percaya diri dan bahkan menimbulkan masalah hubungan.
Dilansir dari Healthy Guide, terdapat kebiasaan sehari-hari yang bisa memicu lemah syahwat pada pria. Apa saja?
1. Depresi
Ini adalah penyebab utama dari disfungsi ereksi. Ingat bahwa otak adalah zona erotis dan semua hasrat seksual mulai di kepala. Jadi, depresi bisa mengurangi keinginan dan malah menyebabkan lemah syahwat.
Selain itu, banyak obat yang digunakan untuk mengobati gejala depresi juga dapat membahayakan gairah seks, sehingga sulit untuk mempertahankan ereksi. Selain itu, obat ini bisa menyebabkan keterlambatan orgasme.
2. Kecemasan
Punya perasaan cemas bahwa pria tidak dapat bermain sempurna di tempat tidur dapat berdampak negatif terhadap kualitas seks. Selain itu, kecemasan dari keseharian juga bisa menyebabkan disfungsi.
Kekhawatiran ini dapat membuat pria menghindari keintiman, yang memberi tekanan pada hubungan dengan pasangan.
3. Alkohol
Sebenarnya, minuman keras bisa menyebabkan impotensi dengan cara mengacaukan kadar hormon dan menyebabkan kerusakan saraf.
Namun disisi lain konsumsi, minum dalam porsi sedang mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan risiko penyakit jantung yang berhubungan dengan disfungsi.
4. Merokok
Merokok dapat menyebabkan penyakit pembuluh darah serta masalah kesehatan lainnya, yang mungkin menyebabkan disfungsi. Oleh karena itu, ingatlah bahwa tembakau adalah salah satu penyebab disfungsi utama.
Menurut sebuah penelitian, sebagian besar orang dengan masalah ini adalah merokok atau memiliki riwayat merokok.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News