GenPI.co - Berikut adalah vitamin yang harus dikonsumsi oleh para penderita covid-19 yang isolasi mandiri di rumah.
Penderita covid-19 dengan gejala ringan dianjurkan untuk melakukan isolasi mandiri (Isoma) di rumah.
Akan tetapi, isolasi mandiri di rumah harus dilakukan dengan protokol yang benar dan terpenuhi kebutuhan vitamin.
Dilansir dari Hellosehat.com, penderita covid-19 gejala ringan dianjurkan mengonsumsi vitamin C.
Sebab, vitamin itu merupakan antioksidan dan penangkal radikal bebas yang memiliki sifat anti-inflamasi (peradangan).
Selain itu, vitamin C bisa berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh.
Untuk dosisi vitamin C untuk penderita covid-19 gejala ringan yakni vitamin C non-acidic 3-4 x 500 mg atau tablet hisap vitamin C 2 x 500 mg.
Dianjurkan juga konsumsi multivitamin dengan kandungan vitamin C 1-2 tablet perhari mengandung vitamin C, B, E, Zinc.
Sementara itu, penderita covid-19 gejala ringan juga dianjurkan konsumsi vitamin D.
Lantaran, vitamin D meningkatkan sitokin T helper yang bersifat anti-peradangan dan mampu mengurangi respons inflamasi terhadap infeksi virus SARS-CoV-2.
Dosisi vitamin D yang dikonsumsi yakni, vitamin D jenis suplemen 400-1000 IU/ hari atau jenis obat 1000-5000 IU/hari.
Selain itu, juga bisa konsumsi azitromisin 1 x 500 mg diminum selama 5 hari.
Pasien gejala ringan ini juga disarankan untuk melakukan Isolasi mandiri selama 10 hari sejak timbul gejala ditambah 3 hari bebas gejala.
Akan tetapi, bagi pasien gejala ringan yang memiliki penyakit bawaan disarankan untuk tetap melakukan pengobatan sesuai dengan anjuran dokter.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News