Minum Ramuan Daun Salam Setiap Hari Manfaatnya Menakjubkan

GenPI.co - Sering dijadikan bumbu masakan, tak banyak yang tahu jika daun salam menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Daun ini memiliki nutrisi melimpah yang ada di dalamnya. 

Daun ini telah lama digunakan sebagai salah satu ramuan obat herbal tradisional terbaik untuk mengatasi berbagia penyakit. Berikut ini 5 manfaat daun salam kesehatan dihimpun dari berbagai sumber. 

1. Menyehatkan Pencernaan

BACA JUGA:  Ramuan Wedang Uwuh Ampuh Manghalau Penyakit Kronis, Mantap!

Daun salam memiliki efek yang sangat kuat pada sistem pencernaan. Kandungan di dalamnya membantu melancarkan buang air kecil, menurunkan kadar racun dalam pencernaan dan meredakan sakit perut.

Apa yang terdapat di dalam rebusan daun salam juga efektif untuk mengatasi iritasi usus besar dan mengurangi gejala penyakit celiac yang merupakan penyakit autoimun akibat konsumsi gluten.

BACA JUGA:  Ramuan Seledri Campur Jus Lemon Khasiatnya Mencengangkan, Dahsyat

Selain itu, enzim yang dibawa daun salam akan membantu mencerna protein yang sulit diproses dalam tubuh, sehingga penyerapan nutrisinya lebih maksimal.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:  Ramuan Daun Dewa Ampur Usir Penyakit Kronis, Termasuk Stroke

Asam caffeic dan senyawa organik penting yang dapat ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.

Konsumsi air rebusan daun salam dapat memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.

3. Menangkal Penyakit Kanker

Kombinasi antioksidan dan senyawa organik dalam daun salam, termasuk fitonutrien, katekin, linalool, dan parthenolide. Terbukti menahan perkembangbiakan sel kanker serviks dan membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyebabkan sel sehat bermutasi menjadi sel kanker. Daun salam sangat efektif dalam mencegah hal tersebut terjadi.

4. Menjaga Fungsi Saraf

Konsumsi air rebusan daun salam secara teratur akan membuat kamu mendapatkan manfaat vitamin C, asam folat, vitamin A, antioksidan alami, serat makanan dan vitamin B seperti niasin, piridoksin, asam pantotenat dan riboflavin.

Konsumsi 4 sampai 5 daun salam secara teratur akan membantu dalam fungsi sistem saraf, sintesis enzim dan mengatur metabolisme tubuh.(*)