GenPI.co - Meletakkan bawang putih di bawah bantal ternyata memberikan efek yang luar biasa bagi kesehatan.
Hanya dengan meletakkan satu bawang putih ini bisa dijadikan salah satu terapi yang bermanfaat.
Sebuah penelitian menunjukkan, sekitar 40 juta orang di Amerika Serikat menderita masalah tidur kronis jangka panjang dan kadang-kadang solusi efektifnya adalah yang paling sederhana.
Mengutip situs webapost.com, mengonsumsi bawang putih setiap hari dapat membantu mengobati banyak masalah kesehatan seperti kebotakan, penyakit hati, pilek dan flu.
Bahan makanan tersebut bahkan mampu membersihkan arteri kita dengan memurnikan darah.
Bawang putih menjadi obat alami untuk menjaga tubuh kita agar tetap bebas dari racun.
Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya bisa memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.
Senyawa yang bertanggung jawab atas efek luar biasa dari bawang putih disebut allicin.
Aroma bawang putih yang kuat disebabkan oleh allicin dan memiliki sifat antibakteri, antijamur, antivirus dan antiprotozoa yang luar biasa.
Untuk itulah, studi ini menyarankan agar Anda, yang punya masalah dengan tidur atau insomnia.
Dan disarankan untuk menempatkan satu siung bawang putih mentah di bawah bantal.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News