GenPI.co - Kecambah alias taoge sangat dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Kecambah mempunyai kandungan zat dan vitamin yang sangat dahsyat, yakni: vitamin A; vitamin B; vitamin C; vitamin E; vitamin K; selenium; zat besi; seng; omega 3; dan biotin.
Di dalam kecambah mengandung manfaat protein pra-cerna yang mudah diserap pencernaan sehingga memberi energi dan manfaat lebih besar pada tubuh manusia.
Tak hanya itu saja, kandungan asam folat dan zat besi yang tinggi dalam kecambah sangat ampuh meningkatkan kualitas cairan pria ataupun sel telur pada wanita.
Jika belum dikaruniai momongan, ada baiknya anda mencoba mengonsumsi kecambah sebagai menu makanan minimal 1 minggu dua kali.
Kecambah dapat membantu produksi cairan suami dan menjaganya agar lebih tahan lama, hingga dapat membantu proses pembuahan dan mendapatkan momongan.
Berikut ini GenPI.co khasiat mengonsumsi kecambah atau taoge untuk kesehatan. Bikin Pria makin strong, siap goyang sampai subuh.
1. Menyehatkan pencernaan
Kandungan manfaat serat yang luar biasa tinggi pada kecambah akan sangat bermanfaat dalam mempercepat sistem pencernaan, sehingga BAB akan lebih terpola dan tidak keras.
2. Mengoptimalkan kesuburan
Manfaat vitamin E merupakan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel dalam tubuh, sehingga dengan kadar vitamin E yang tinggi pada kecambah akan sangat bermanfaat untuk melindungi sel-sel dalam tubuh dari serangan radikal bebas.
Dalam hal ini, vitamin E akan melindungi sel telur dan cairan pria dari serangan radikal bebas yang akan meningkatkan kesuburan.
Kecambah dapat membantu produksi cairan suami dan menjaganya agar lebih tahan lama.
3. Untuk kecantikan
Manfaat kecambah untuk kecantikan juga tidak kalah penting. Pemanfaatan kecambah untuk kecantikan di antaranya untuk memperlambat penuaan dini karena kandungan vitamin C yang tinggi pada kecambah.
Mencegah jerawat karena kecambah mengandung kandungan vitamin E yang tinggi.
Vitamin E sangat bagus untuk kecantikan kulit sehingga efektif membuat kulit terhindar dari jerawat dan menghilangkan flek-flek hitam akibat jerawat.
4. Menu program diet
Percaya atau tidak, kecambah dapat dijadikan menu andalan dalam program diet penurunan berat badan.
Kandungan kalori yang rendah, kandungan lemak yang rendah serta kandungan protein dan vitamin yang tinggi, menjadi alasan yang kuat mengapa diet memanfaatkan kecambah sangat dianjurkan.
Alhasil, bobot tubuh turun, masa otot bertambah karena tinggi akan protein serta kulit menjadi lebih bercahaya, karena tinggi akan vitamin yang baik tubuh dan kulit.
5. Mencegah osteoporosis
Estrogen merupakan hormon yang dihasilkan secara alami oleh tubuh manusia. Namun demikian, ternyata kecambah juga memiliki kandungan estrogen yang tinggi.
Sebagaimana hormon estrogen pada manusia, kandungan estrogen pada tumbuhan juga bertugas dalam menjaga kepadatan tulang sehingga menghindarkan dari penyakit osteoporosis.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News