3 Bahan Alami Paling Manjur Mengobati Nyeri Otot

GenPI.co - Selain obat-obatan kimia yang diresepkan oleh dokter, kamu juga bisa menggunakan bahan alami untuk mengobati nyeri otot.

Berikut bahan alami sebagai obat yang dapat membantu meredakan rasa nyeri.

Chamomile

BACA JUGA:  4 Obat Nyeri Otot Terbaik, Cespleng dan Harganya Murah Banget

Bahan alami yang satu ini juga bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk pereda nyeri otot.

Hal ini disebabkan chamomile memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antiperadangan, sehingga dapat menyembuhkan peradangan yang juga bisa menjadi penyebab dari nyeri otot.

BACA JUGA:  Sering Nyeri Saat Mau Klimaks? Pasutri Wajib Baca Tips ini

Kamu bisa menggunakannya dengan cara menyeduh bunga Chamomile kering dan menjadikannya minuman layaknya teh.

Peppermint

BACA JUGA:  Nyeri Sendi & Otot Setelah Sembuh Covid-19, Begini Penanganannya!

Sama halnya dengan Chamomile, daun Peppermint juga bisa digunakan sebagai obat alami pereda nyeri otot.

Minyak ini dapat membantu melemaskan otot yang kaku.

Maka itu, kamu bisa menggunakannya dengan cara mengoleskan minyak esensial dari Peppermint di area otot kram, tegang, atau terasa kencang.

Kurkumin

Kurkumin merupakan salah satu senyawa aktif yang terdapat di dalam kunyit, kayu manis, dan juga jahe.

Senyawa yang satu ini memiliki sifat antiperadangan, sehingga mampu menurunkan tanda peradangan pada otot setelah melakukan olahraga yang berat. (hellosehat)