Ramuan Kopi Hitam Campur Telur Ayam Kampung, Istri Bisa Kewalahan

GenPI.co - Kopi hitam campur telur ayam kampung dipercaya ampuh meningkatkan stamina di dalam tubuh.

Selain itu, membuat ramuan campuran kopi hitam dan telur ayam kampung tidaklah sulit.

Bahan yang dibutuhkan yaitu merica (3 biji), kopi hitam (1 sendok makan), telur ayam kampung (1 butir), madu (1 sendok makan), dan air panas (1/2 gelas).

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Binahong Khasiatnya Dahsyat, Bikin Istri Senang

Kamu perlu menghaluskan biji merica terlebih dahulu dan taruh ke dalam gelas. Kemudian, tambahkan kopi hitam dan tuang air panas.

Aduk sampai kopi dan merica bercampur rata. Tuangkan juga madu dan telur ayam kampung. Tambahkan lagi air panas.

BACA JUGA:  Nanas Madu Khasiatnya Wow Banget, Penyakit Ganas Bisa Ambrol

Sebaiknya kamu minum ramuan ini 1 jam sebelum mulai beraksi di atas ranjang untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Sebuah penelitian dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism mengamati para atlet rugby profesional yang diberi suplemen kafein satu jam sebelum latihan angkat beban.

Hasilnya, latihan tanpa konsumsi kafein sebelumnya meningkatkan kadar testosteron pria sebesar 15 persen.

Sementara jika diberikan konsumsi kafein sebelum latihan, bisa meningkatkan testosteron lebih tinggi, yaitu hingga 21 persen.

Mengonsumsi kafein sebelum berolahraga dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dan membantu kita berolahraga lebih efisien.

Namun, tetap konsumsi kafein secukupnya dan jangan terlalu berlebihan.

Sedangkan, dalam kandungan telur ayam menyimpan berbagai jenis nutrisi yang memberi khasiat baik bagi tubuh, salah satunya dalam peningkatan stamina pria.

Kuning telur merupakan salah satu sumber vitamin D, di mana vitamin D dikenal mampu menambah kadar testosteron dan memperbaiki kualitas cairan yang berkualitas.

Beberapa juga makan telur dan menikmati kopi sebagai bagian dari pelatihan dan makanan pemulihan.

Namun, tetap berhati-hati karena selain sebagai sumber vitamin D, kuning telur juga mengandung kolesterol tinggi yang jelas tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Apabila kamu memiliki riwayat kolesterol tinggi, batasi konsumsi kuning telur dan segera berkonsultasi. (*)