GenPI.co - Daun kemangi punya khasiat wow buat diabetes. Manfaatnya bisa bikin gula darah turun jauh. Diabetes langsung ambrol.
Tulsi alias kemangi, bahan alami yang banyak digunakan dalam dunia pengobatan Ayurveda.
Semua bagian kemangi, daun, batang, dan bijinya bisa dimanfaatkan sebagai campuran menu makanan dan pengobatan.
Kemangi memiliki sifat hipoglikemik yang bisa menurunkan kadar gula.
Penelitian yang dilakukan Universitas Nottingham melanjutkan mengobatan biasa selama percobaan. Penelitian ini melibatkan 60 orang penderita diabetes tipe II.
Setengah lot dari partisipan mengonsumsi kapsul kemangi 250 mg selama 90 hari secara rutin.
Hasil penelitian menyebutkan kadar ngula darah lebih terkontrol untuk mereka yang mengonsumsi kapsul kemangi dengan obat-obatan biasa.
Mengutip dari NDTV, daun kemangi memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mengobati berbagai penyakit, salah satunya diabetes.
Para ahli kesehatan mengungkapkan kemangi bisa menstabilkan kadar gula darah.
Tidak hanya itu, kemangi bisa meningkatkan fungsi sel beta pankreas dan sekresi insulin, serta meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel otot.
Sekedar info, daun kemangi memiliki sifat hipoglikemik, menurunkan kadar gula darah dan membantu mencegah komplikasi diabetes.
Cara paling simpel adalah menguyah beberapa lembar daun kemangi segar setiap hari.
Bila bosan, ada cara lain dengan membuat teh kemangi. Caranya, rebus beberapa daun kemangi segar dalam air mendidih selama dua sampai tiga menit.
Setelah itu saring dan minum satu cangkir teh kemangi setiap hari.
Opsi lainnya, juga gampang. Pilihannya bisa membuat infused water kemangi dan biarkan selama semalaman.
Setelah jadi, minum air rendaman kemangi pagi hari saat perut kosong. (*)
Selain mengonsumsi daun kemangi, ada baiknya mulai menjalankan gaya hidup sehat untuk mengontrol kadar gula darah. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News