GenPI.co - Air kelapa memiliki manfaat yang beragam, mulai dari melegakan dahaga, mencegah dehidrasi, hingga membantu menyehatkan tubuh.
Bahkan, tidak sedikit yang mengklaim bahwa air kelapa mempunyai khasiat membuat penyakit kronis ambrol seperti batu ginjal.
Batu ginjal terbentuk apabila konsentrasi kalsium, oksalat, dan asam urat dalam urine meningkat.
Mineral dan berbagai zat tersebut mengendap dan membentuk kristal-kristal mineral.
Kristal kemudian bertambah banyak dan membentuk batu ginjal.
Pembentukan batu ginjal biasanya berawal karena kurang asupan cairan.
Namun, kondisi ini juga bisa disebabkan rendahnya kadar sitrat dalam urine.
Padahal, sitrat harusnya bereaksi dengan kalsium dalam urine untuk membentuk kalsium sitrat.
Uniknya, sebuah studi pada jurnal BioMed Research International menemukan air kelapa bisa menyumbangkan sitrat untuk ginjal.
Meski kandungan sitrat air kelapa terbilang rendah, terapi minuman ini bisa menambah konsentrasi sitrat urine.
Selain itu, air kelapa juga mengandung lebih banyak mineral kalium dan klorida dibandingkan buah-buahan lainnya.
Kedua zat ini menghasilkan pH basa yang mempersulit proses terbentuknya batu ginjal. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News