GenPI.co - Minuman jamu asal Indonesia yang sudah dikenal sejak ratusan tahun yang lalu, diyakini bisa memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Meski demikian, konsumsi jamu pun harus sesuai dengan dosis dan cara yang tepat.
Lalu, seberapa banyak jamu boleh dikonsumsi atau bolehkah minum jamu setiap hari?
Kementerian Kesehatan menyebutkan, pada dasarnya jamu boleh dikonsumsi setiap hari.
Minum jamu setiap hari merupakan upaya untuk menjaga daya tahan tubuh agar virus tidak mudah menyerang, pemeliharaan kesehatan, pemulihan, kebugaran, bahkan kecantikan.
Bahkan, Kementerian Kesehatan pun mencanangkan program gerakan minum jamu guna mengajak masyarakat memanfaatkan jamu untuk meningkatkan kesehatannya.
Jamu juga berkhasiat membantu stamina seseorang menjadi lebih baik.
Meski demikian, hindari konsumsi jamu yang berlebihan.
Terutama jika kamu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dulu sebelum minum jamu. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News