Cara Sederhana Cegah Kanker Serviks Menurut Perawat RS Dharmais

GenPI.co - Perawat Rumah Sakit Kanker Dharmais Nurul Kuswanti memberi cara sederhana mencegah kanker serviks yang biasa menyerang wanita.

Menurut dia, ada cara sederhana mencegah kanker serviks, yaitu melakukan hubungan dengan pasangan yang sah.

"Ganti-ganti pasangan akan meningkatkan risiko kanker serviks terjadi kepada wanita," ujar Nurul kepada GenPI.co, Rabu (27/4).

BACA JUGA:  Ladies, Yuk Cegah Kanker Serviks dengan Periksa Sedini Mungkin

Dia menjelaskan, selain menghindari hubungan dengan orang lain, wanita sebaiknya menghindari rokok, berolahraga teratur, dan menerapkan pola makan sehat.

Menurut Nurul, hal itu akan menjaga stamina dan sistem kekebalan tubuh bagi wanita.

BACA JUGA:  Bahaya Kanker Serviks pada Wanita, Ini Cara Deteksi dan Gejalanya

"Yang enggak kalah penting itu menjaga kebersihan organ intim, apalagi ketika menstruasi atau terjadi keputihan," jelasnya.

Selain itu, Nurul menyarankan wanita untuk membersihkan daerah sensitif secara berkala menggunakan air mengalir.

BACA JUGA:  Kanker Serviks Ancam Wanita Indonesia, Cari Tahu Penyebabnya

Pastikan membasuh area tersebut dari depan ke belakang untuk mencegah ikutnya bakteri dari anus.

"Hindari menggosok area intim. Demi menjaga kadar keasaman, wanita juga bisa menggunakan pembersih area kewanitaan," imbuhnya.

Pastikan memilih pembersih daerah intim secara tepat. Sebab, jika salah, ada potensi iritasi yang disebabkan karena pembersih area kewanitaan.(*)