Makan Daging Kambing Biar Perkasa, Benar Nggak Sih?

GenPI.co - Banyak masyarakat yang percaya makan daging kambing meningkatkan keperkasaan pria.

Ahli gizi dari RS Medistra dr. Cindiawaty J. Pudjiadi, menjelaskan bahwa daging kambing merupakan sumber protein.

"Sumber protein itu dibutuhkan untuk menjadikan kita perkasa," ujar Cindy saat dijumpai di Jakarta Pusat, Kamis (29/9).

BACA JUGA:  Lihat Nih, Penampakan Putri Candrawathi di Bareskrim Polri

Namun, Cindy mengingatkan bahwa sumber protein tidak hanya berasal dari daging saja.

Dokter ahli gizi itu membenarkan bahwa protein bisa membantu pembentukan massa otot sehingga seseorang menjadi tampak lebih perkasa, namun kondisi itu bisa didapat tidak secara instan.

BACA JUGA:  Daging Kambing dan Kopi Sering Dikaitkan dengan Hipertensi, Begini Penjelasan Dokter

"Mikirnya kalau makan kambing, semua naik. Padahal perlu proses dan banyak faktor yang mempengaruhi," jelasnya.

Cindy menjelaskan beberapa zat penting seperti zinc, magnesium, B12 dan arginine bila mengalami defisiensi maka akan berhubungan dengan disfungsi ereksi.

BACA JUGA:  Tips Aman Makan Daging Kambing untuk Darah Rendah

Daging kambing selain sebagai sumber protein juga mengandung zat-zat penting tersebut.

Namun, bukan hanya kambing yang memiliki nutrien untuk meningkatkan keperkasaan.

"Jadi tidak hanya punya si daging kambing saja. Proses pemenuhannya itu perlu jangka panjang. Jadi nggak langsung instan," ungkapnya.

"Nggak kayak kalau kita minum obat kuat atau apa yang efeknya langsung. Dia perlu proses," sambungnya.

Cindiy mengatakan dengan menurunkan lemak dan mengonsumsi makanan bergizi akan membantu meningkatkan keperkasaan.

"Jadi bukan serta merta makan daging kambing, langsung perkasa," imbuhnya. (ant)