Tips Aman Makan Daging Kambing untuk Darah Rendah

GenPI.co - Daging kambing dipercaya mampu meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.

Oleh sebab itu, banyak orang yang memercayai kalau daging kambing bermanfaat untuk mengobati darah rendah.

Tekanan darah rendah atau hipotensi merupakan suatu kondisi saat tekanan darah berada di bawah normal. Ini menunjukkan tubuh tidak mendapatkan suplai darah sesuai kebutuhannya.

BACA JUGA:  Jika Penderita Darah Tinggi Minum Kopi, Begini Efeknya pada Tubuh

Guna merasakan manfaat daging kambing untuk darah rendah, kamu dianjurkan untuk memilih potongan daging tanpa lemak bila ingin mengonsumsinya.

Para ahli merekomendasikan untuk memasak daging kambing dengan cara dikukus maupun direbus.

BACA JUGA:  Bisa Menyebabkan Darah Tinggi, Hal Ini Wajib Banget Kamu Waspadai

Kamu bisa menambahkan bumbu dan rempah guna menambah cita rasanya.

Hindari memasak dengan dibakar atau digoreng. Kalaupun tidak bisa, kamu perlu mengurangi penggunaan minyak goreng, margarin, atau mentega saat mengolahnya.

BACA JUGA:  PMI Temukan Kantong Darah Terkontaminasi Penyakit Menular, Parah

Selain itu, penting bagi kamu untuk melakukan pengobatan darah rendah sesuai anjuran dokter.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News