Manfaat Detoks Bisa Bikin Asam Urat Rontok, Ini Rahasia Herbal dr. Zaidul Akbar

GenPI.co - Pendakwah sekaligus praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar membeberkan cara mudah agar penyakit asam urat rontok dan membuat tubuh tetap sehat dan fit.

Hal tersebut diungkapkan dr. Zaidul Akbar dari kanal YouTube Bamol Tv pada Sabtu (3/12/2022).

Tak dimungkiri, bahwa menjaga kesehatan tulang sangat penting. Sebab fungsi tulang sangat penting dalam tubuh sehingga kesehatan tulang harus tetap dijaga.

BACA JUGA:  5 Sayuran Paling Baik untuk Penderita Asam Urat, Jangan Salah Pilih

Terkait hal itu, dr. Zaidul Akbar membagikan tips yang mudah agar tulang tetap kuat dan sehat.

"Dia (tulang) butuh kalsium, kalium, magnesium, dan asam amino," kata dr. Zaidul Akbar.

BACA JUGA:  Tips Herbal dr. Zaidul Akbar, Bongkar Manfaat Jahe yang Sangat Dahsyat

Menurut dr. Zaidul Akbar, ada bahan yang mudah dijumpai untuk menjadi nutrisi bagi tulang.

"Gampang bikinnya, sebenarnya Anda bisa mengambil kolang-kaling, campur rumput laut, nanti minum madu, itu juga menguatkan tulang," jelas dr. Zaidul Akbar.

BACA JUGA:  Manfaat Air Kelapa Tua Ternyata Dahsyat, dr. Zaidul Akbar Beber ini

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) itu juga menyarankan air rutin mengonsumsi air kelapa karena mengandung asam amino yang cukup tinggi.

"Atau biji durian juga mengandung kolagen kan bisa, atau air kelapa yang merupakan salah satu minuman yang sangat tinggi asam aminonya," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga mengulas boleh atau tidak makan sayuran hijau bagi penderita asam urat.

Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa penderita asam urat dilarang mengonsumsi sayuran hijau karena asupan pestisida yang berlebihan ke dalam tubuh.

"Banyak masalah dari kita dilarang makan-makanan kaya begini (sayuran hijau) gara-garanya adalah pestisida," jelas dr. Zaidul Akbar.

Namun, dr. Zaidul Akbar tidak melarang penderita asam urat mengonsumsi sayuran asal tidak berlebihan.

"Kalau Anda makannya sayur organik, aman. Nggak ada masalah. dalam jumlah yang cukup," tegas dr. Zaidul Akbar.

Namun, apabila ingin asam urat hilang, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan detoks dengan menggunakan rempah-rempah.

"Tapi kalau seandainya memang Anda perlu dibersihkan dulu badannya, salah satu cara yang paling mudah adalah dengan cara didetoks," ungkap dr. Zaidul Akbar.

"Detoks yang paling gampang dengan cara apa? rempah," sambungnya.

Selain itu, kata dr. Zaidul Akbar, agar penderita asam urat mengurangi makanan yang bersifat asam.

"Jadi Anda yang asam urat ini stop dulu yang bikin asam seperti nasi, gula, tepung, minyak. Stop itu dulu semua," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Sebagai gantinya, kata dr. Zaidul Akbar membiasakan diri dengan makanan yang direbus.

"Lalu Anda membiasakan makan-makanan yang rebusan, makan makanan yang dikukus," kata dr. Zaidul Akbar. (*)