Air Rebusan Daun Salam Sangat Dahsyat, Khasiatnya Cespleng

GenPI.co - Daun salam merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Daun salam disebut-sebut memiliki sifat yang dapat menghambat peningkatan gula darah dalam tubuh.

Salah satu khasiat daun salam yang mengandung antidiabetes ternyata sudah digunakan sebagai obat tradisional masyarakat Indonesia untuk mengatasi diabetes.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Turunkan Kolesterol dan Bikin Jantung Sehat

Daun salam biasa digunakan sebagai obat herbal diabetes dengan cara merebusnya.

Adapun cara untuk pembuatan daun salam untuk diabetes:

- Siapkan 7 lembar daun salam dan cuci hingga bersih.
- Air kurang lebih 500 mililiter (ml).
- Rebus daun salam dengan air hingga berubah warna.
- Setelah berubah warna, buang daun salam.
- Air rebusan daun salam siap dihidangkan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Hubungan Ranjang Pakai Mulut, Nomor 4 Sensasinya Wow

Menurut penelitian, manfaat daun salam untuk penyakit diabetes juga bisa diperoleh dalam ekstraknya.

Seperti diketahui, bahwa ekstrak daun salam dalam bentuk kapsul juga dijual bebas di pasaran.

BACA JUGA:  5 Manfaat Hubungan Ranjang Pagi Hari Ternyata Dahsyat, Sayang Kalau Dilewatkan

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air rebusan daun salam untuk kesehatan seperti dilansir pada Sabtu (13/5/2023):

1. Memiliki sifat antihiperglikemik

Salah satu manfaat mengonsumsi air rebusan daun salam, yakni memiliki sifat antihiperglikemik.

Menurut penelitian di Jurnal Nutrients, adanya sifat antihiperglikemik dalam daun salam bisa berguna untuk membantu mengatasi penyakit diabetes.

Perlu diketahui, bahwa hiperglikemik sendiri merupakan kondisi ketika kadar gula dalam darah sangat tinggi.

Hal tersebut terjadi saat tubuh kekurangan atau tidak dapat menggunakan hormon insulin dengan baik.

2. Menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat mengonsumsi daun salam, yakni mampu menurunkan kadar gula darah.

Penelitian dalam jurnal Annals of Medicine and Surgery yang melibatkan tikus percobaan dengan gula darah dan berat badan yang dipantau sebelum sampai sesudah diberikan ekstrak daun salam.

Hasilnya, ekstrak daun salam dapat mengurangi kadar gula pada darah dan menurunkan berat badan tikus yang mengidap diabetes.

3. Menurunkan risiko penyakit diabetes

Salah satu manfaat mengonsumsi daun salam untuk kesehatan, yakni bisa menurunkan risiko penyakit diabetes.

Menurut penelitian dalam Research Journal of Medicinal Plant menyebutkan bahwa konsumsi daun dalam sebanyak 2 gram selama 30 hari terbukti dapat menurunkan risiko diabetes.

Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa daun salam bermanfaat untuk obat herbal bagi penderita diabetes tipe 2.

Selain itu, penelitian yang dilakukan pada 65 orang tersebut juga membeberkan bukti bahwa pemberian daun salam mungkin dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. (HelloSehat)