4 Khasiat Daun Pepaya Sangat Dahsyat Bagi Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

GenPI.co - Daun pepaya merupakan salah satu tanaman dengan rasa khas pahit yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Menurut penelitian pada jurnal Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine, bahwa mengonsumsi daun pepaya yang kaya antioksidan bisa meningkatkan kadar kreatinin, alnbumin, dan lactate dehydrogenase (LDH).

Untuk mendapatkan manfaat daun pepaya, biasanya daun pepaya dikonsumsi sebagai lalap, jus daun pepaya, atau teh daun pepaya.

BACA JUGA:  4 Khasiat Makan Sagu untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Energi dan Bikin Jantung Sehat

Berikut khasiat daun pepaya yang sangat dahsyat untuk kesehatan, seperti dilansir pada Jumat (11/8/2023):

1. Melawan infeksi jamur

Salah satu manfaat daun pepaya, yakni mampu untuk melawan infeksi jamur.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Semangka Memang Dahsyat, Bikin Senjata Pria Tahan Lama di Ranjang

Menurut peneliti, bahwa ektrak daun pepaya memiliki kandungan antijamur yang mampu mengatasi infeksi jamur.

Pasalnya, kandungan etanolik, flavonoid, alkaloid, dan terpene pada daun pepaya memberikan manfaat dalam menghambat jamur Fusarium spp. dan C. gloeosporioides.

2. Mengatasi peradangan

BACA JUGA:  Khasiat Daun Sirih Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Sayang Dilewatkan

Salah satu manfaat daun pepaya ternyata mampu untuk mengatasi peradangan.

Pasalnya, daun pepaya memiliki kandungan antioksidan, seperti papain dan flavonoid yang khasiatnya ampuh untuk menyembuhkan peradangan.

Perlu diketahui, bahwa peradangan dapat terjadi di bagian tubuh mana pun, paling sering adalah sendi.

Orang yang menderita radang sendi biasanya sering mengalami nyeri sendi, ruam kulit, dan pembengkakan.

3. Meningkatkan trombosit

Salah satu manfaat mengonsumsi daun pepaya, yakni mampu untuk meningkatkan trombosit.

Perlu diketahui, bahwa studi berbasis hewan pengerat pada jurnal Evidence-based complementary and alternative medicine menyebutkan manfaat daun pepaya dalam meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.

Saat pasien mengonsumsi jus daun pepaya, ternyata dalam waktu 40-48 jam jumlah trombosit meningkat.

Hal tersebut bisa terjadi, karena peneliti menemukan bahwa Gen PTAFR memiliki peran penting dala meningkatkan trombosit.

4. Menyediakan energi untuk tubuh

Salah satu khasiat mengonsumsi daun pepaya, yakni mampu menyediakan energi untuk tubuh.

Daun pepaya yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi bisa memberikan energi tambahan pada tubuh.

Hal tersebut tentunya bisa membantu tubuh menjadi lebih bersemangat dalam menjalani berbagai aktivitas sehari-hari. (HelloSehat)