3 Obat Alami yang Manjur Meredakan Pilek dan Sakit Tenggorokan

GenPI.co - Salah satu tanda umum penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau virus adalah infeksi tenggorokan, batuk, dan pilek.

Gejala infeksi tenggorokan dapat berupa iritasi, peradangan atau rasa tidak nyaman yang tajam.

Gejala-gejala mengganggu yang kamu alami adalah tanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit dan merupakan elemen penting dalam proses penyembuhan.

BACA JUGA:  4 Kondisi Anak Batuk Pilek yang Tidak perlu Diberi Obat, Orang Tua perlu Tahu

Dilansir Times of India, berikut obat flu alami yang ampuh meredakan flu dan sakit tenggorokan.

1. Madu

Pengobatan alami terbaik untuk sakit tenggorokan adalah madu. Kualitas antibakteri dan antivirus pada madu dapat membantu mengurangi gejala pilek dan batuk.

BACA JUGA:  Tips Menangani Anak Batuk Pilek, Posisikan Duduk atau Berdiri

Madu juga memiliki efek menenangkan, sehingga menjadikannya pengobatan yang efektif untuk sakit tenggorokan.

2. Sup ayam

Selain menghidrasi dan menenangkan, sup ayam juga dapat meningkatkan suasana hati secara umum.

BACA JUGA:  Minum Air Es Bikin Pilek? Mitos Atau Fakta, Dok?

Selain itu, terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahwa nutrisi dalam sup ayam dapat menyebabkan neutrofil tubuh bergerak lebih lambat.

3. Bawang putih

Allicin, zat yang ditemukan dalam bawang putih memiliki potensi efek antivirus dan antibakteri. Bawang putih dapat membantu mengurangi intensitas gejaa pilek .

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu mencegah penyakit sama sekali.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan kemungkinan khasiat bawang putih sebagai anti-dingin, meningkatkan asupan bawang putih kemungkinan besar tidak akan membahayakan. (*)