GenPI.co - Meskipun air lemon sering disebut-sebut memiliki manfaat kesehatan, namun jangan diminum saat perut kosong.
Dilansir Times of India, ada beberapa alasan mengapa mengonsumsi air lemon saat perut kosong tidak cocok untuk semua orang.
Lemon bersifat asam dan dapat menyebabkan ketidaknyaman pada orang yang rentan terhadap refluks asam dan bisa mulas-muas.
Keasaman air lemon dapat mengikis enamel gigi, terutama jika diminum sebelum menyikat gigi.
Beberapa orang mungkin mengalami iritasi lambung atau bahkan maag karena pengningkatan keasaman.
Air lemon dapat memengaruhi kadar gula darah, sehingga berpotensi menimbulkan masalah bagi penderita diabetes.
Air lemon dapat memiliki efek diuretik sehingga menyebabkan sering buang air kecil atau dehidrasi jika tidak diimbangi dengan asupan air. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News