Tetap Hangat Saat Cuaca Dingin, Minum Teh Ini Bisa Cegah Pilek

GenPI.co - Cuaca dingin dan secangkir teh panas, bukankah ini menjadi kombinasi yang sempurna?

Saat angin dingin menerpa, makin banyak orang yang menantikan musim minum teh hangat, di mana mereka dapat duduk dengan nyaman, mengambil buku, selimut, dan teko teh panas, serta bersantai di suhu yang sempurna. 

Secangkir teh hangat ini baik untuk tenggorokan dan tubuh. Kehangatan teh dapat meredakan tenggorokan gatal dan, untungnya, dapat menghentikan pilek.

BACA JUGA:  Jelang Brazil Vs Argentina, Phelipe Leal: Kami Tak Terpengaruh Hasil Buruk di Maracana

Dilansir Times of India, berikut teh yang akan membantu kamu tetap hangat di musim hujan ini.

1. Teh lada lemon

Kombinasi rasa yang mengejutkan, teh lada lemon sangat efektif selama cuaca dingin.

BACA JUGA:  Dokter Kulit Beber Tips Menghilangkan Kantung Mata Hitam

Teh ini memiliki rasa jeruk lemon dan sedikit pedasnya lada yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu meringankan gejala pilek atau flu.

Lemon kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara lada hitam memiliki khasiat menghangatkan yang sempurna, yang diperlukan untuk melawan cuaca dingin.

BACA JUGA:  Bacaan Malam Jumat, Tips Dokter Boyke Suami Puaskan Istri di Ranjang

Teh ini tidak hanya menawarkan rasa yang menyegarkan tetapi juga memberikan sensasi peremajaan untuk membantu tetap berenergi sepanjang hari.

2. Teh jahe dan mint

Teh jahe dan mint adalah minuman menenangkan yang memadukan kehangatan pedas jahe dengan kesegaran mint yang menyejukkan.

Biasanya tersedia dalam kemasan teh hijau celup, kamu juga bisa membuat sendiri teh jahe dan mintnya.

Jahe terkenal dengan sifat anti-inflamasinya dan membantu meringankan pilek dan sakit tenggorokan yang berhubungan dengan musim dingin.

Dipadukan dengan mint yang menambahkan elemen menyegarkan pada minuman, berkontribusi pada peningkatan pencernaan dan efek menenangkan pada tubuh.

3. Teh kapulaga kayu manis

Campuran kehangatan kayu manis dan rasa kapulaga, teh ini sangat cocok jika kamu tidak menyukai minuman pedas atau mengandung jahe.

Kayu manis dikenal memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu mencegah flu atau infeksi yang menyerang dan kapulaga memiliki antioksidan yang membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Kombinasi rempah-rempah ini menciptakan minuman menenangkan yang tidak hanya menghangatkan, tetapi juga membuat nyaman. (*)