Jangan Dibuang, Manfaat Biji Anggur Ternyata Sangat Dahsyat

GenPI.co - Sudah menjadi rahasia umum, jika mengonsumsi buah anggur orang selalu membuang bijinya. Padahal biji anggur memiliki antioksidan yang sangat kuat dan berguna untuk kesehatan. 

Tak hanya itu, biji anggur juga memiliki senyawa bernama oligomeric proanthocyanidin complexes (OPCs) yang membantu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh. 

BACA JUGA: Jahe Campur Telur & Cabai, Khasiatnya Bikin Suami Liar Semalaman

Senyawa ini bermanfaat untuk mencegah berbagai kondisi kesehatan mulai dari menurunkan tekanan darah tinggi hingga mencegah kanker. 

Caranya cukup mudah, biji anggur dibuat sajian teh panas. Haluskan biji anggur secukupnya. Seduhlah serbuk biji anggur tersebut menjadi sajian minuman hangat.

Adapun khasiat mengonsumsi biji anggur bagi kesehatan tubuh sebagai berikut.

1. Mengurangi tekanan darah tinggi

Biji anggur mampu melindungi pembuluh darah dan arteri dari kerusakan, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah kardiovaskular lainnya. 

Selain itu, senyawa yang ada dalam biji anggur mampu merangsang aktivitas vitamin C dalam tubuh, yang akan meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat proses perbaikan pembuluh darah yang rusak.

BACA JUGA: Rezekinya Melesat bak Meteor, 4 Zodiak Paling Cepat Kaya Raya

2. Merangsang fungsi otak

Senyawa kompleks proanthocyanidin oligomer dapat merangsang fungsi kognitif, yang akan membantu meningkatkan konsentrasi, memori, retensi dan suasana hati. 

Ini penting bagi orang yang menderita risiko penyakit Alzheimer dan penyakit neurodegeneratif. 

Jadi, mulailah makan biji anggur untuk fungsi kognitif yang lebih baik.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Flavonoid yang ada dalam biji anggur merangsang vitamin C dalam tubuh, tetapi bijinya juga mengandung vitamin E dalam jumlah sedang. 

Vitamin E dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh untuk bertahan melawan bakteri dan patogen virus. 

Hebatnya, antioksidan dalam biji anggur dianggap 30-50 kali lebih kuat daripada vitamin C.

4. Melindungi paru-paru

Biji anggur mengandung efek antibakteri dan antihistamin yang membantu melawan alergi, memperkuat dan melindungi paru-paru dari infeksi dan penyakit lain yang dapat merusak fungsinya. 

Makan biji anggur juga mengurangi risiko masuk angin dan flu serta kondisi lain yang berhubungan dengan sistem kesehatan pernapasan.(*)