GenPI.co - Mantan penyanyi cilik Tina Toon bikin pangling. Maklum, pelantu "Bolo-bolo" itu saat kecil menggemaskan. Kini Tina Toon tumbuh dewasa menjadi nggota DPRD DKI dari Fraksi PDIP terlihat anggun dan proporsional.
pemilik nama Agustina Hermanto itu membeberkan tips diet. Kata kuncinya adalah makanan yang masuk dan tenaga yang keluar, seimbang.
BACA JUGA: Cerita Tina Toon Menjadi Politikus, Seperti Air Mengalir Saja
“Dulu aku gendut banget sambil tumbuh ke atas. Kemudian turun 25 kg dalam delapan bulan. Saat ini tinggal maintain (mempertahankan). Kurangin karbohidrat (nasi), olahraga," kata Tina Toon dalam webinar Rakyat Merdeka, Rabu (22/7).
Tina menyebut diet yang dilakukannya adalah diet sehat. Yaitu, sarapan dengan porsi cukup, makan siang banyak, dan makan malam cukup buah, serat seperti roti gandum.
BACA JUGA: Penting Buat Bunda, Anak Bisa Stres Sekolah dari Rumah
“Sebenarnya gini, kalau kita aktif, makannya lebih banyak, itu boleh. Tapi kalau lagi di rumah aja, apalagi Covid gini harus diimbangi dengan olahraga. Sudah makan banyak, sorenya olahraga. Gitu loh,” imbuh Tina Toon. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News