GenPI.co - Berat badan sering jadi topik yang sensitif untuk dibahas. Beberapa orang bahkan bisa merasa insecure saat berat badannya dirasa tidak ideal.
Permasalahan tersebut hampir dirasakan oleh setiap orang, terutama bagi seorang wanita.
BACA JUGA: Ungkap Kisah Cinta, Tara Basro & Daniel Adnan Pamer Foto Romantis
Namun, tidak demikian dengan Tara Basro. Dia justru tidak suka berat badan atau tinggi badan dikotak-kotakkan ke dalam angka.
Hal itu diungkap Tara saat menjawab pertanyaan, “Kak boleh tau TB sama BB-nya ngga? Biar aku ngga insecure hehe” tulis salah satu warganet yang diunggah di Instagram Story Tara, Minggu (13/12).
“Gini, aku juga sekarang lagi membiasakan untuk tidak mengasosiasikan diri aku dengan angka,” ucap Tara Basro.
Menurut Tara, mengotak-kotakan berat badan, tinggi badan, hingga ukuran baju dengan angka akan merugikan diri sendiri.
BACA JUGA: Detail Tampilan Tara Basro yang Dipuji Setinggi Langit oleh Suami
Pasalnya, masing-masing orang diciptakan secara berbeda-beda dan tidak bisa disamakan satu sama lain.
“Mungkin dari dulu aku terbiasa dari kecil, oh berat badan itu harus segini, tinggi badan harus segini. (Padahal) nggak bisa sama sekali dibandingkan dengan orang lain,” ujar Tara.
Pemain film Perempuan Tanah Jahanam ini menyarankan agar orang tidak selalu mengikuti arus. Dalam artian selalu terkungkung dalam standar orang lain.
Namun, jauh lebih penting untuk mengetahui kebutuhan tubuh diri sendiri.
Dia lantas mencontohkan orang yang rela berolahraga ketat dan diet tertentu untuk menurunkan berat badan. Namun, tanpa sadar orang itu sebenarnya sedang tersiksa.
Padahal, menurut Tara masih banyak cara lain yang bisa dipilih, dibanding harus melakukan sesuatu yang menyiksa diri sendiri.
Jadi, kata Tara, kalau misalkan ada olahraga yang dirasa menyiksa, maka tidak ada salahnya untuk mencari olahraga lain yang bisa membangkitkan rasa semangat.
“Cari olahraga lain yang menyenangkan, yang bikin kamu senang dan bukan malah stres,” ujar Tara. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News