GenPI.co - Sudah lama saya ingin mencoba mendaki gunung, tetapi ragu dan takut karena sama sekali belum pernah hiking.
Saya juga tidak ada teman yang bisa ditanyakan mengenai pendakian gunung.
Kira-kira apa tipsnya untuk orang seperti saya yang ingin mendaki gunung untuk pertama kali?
(Khansa Purnamasari, 21 tahun, Bogor)
Jawaban dari founder Archi Adventure, Chiendu Andhiek Putrie
Pertama, perlengkapan pribadi harus dipersiapkan dengan baik dan lengkap.
Beberapa contoh perlengkapannya, yakni sleeping bag, baju ganti yang cukup, dan kaos kaki cadangan.
Jangan sampai perlengkapan yang dibawa kurang atau ada yang tertinggal tidak terbawa.
Kedua, jangan pakai celana jeans karena pastinya akan menghambat pergerakan ketika mendaki gunung.
Ketiga, jangan pakai sandal. Memakai sepatu bisa dibilang merupakan sebuah kewajiban saat mendaki gunung.
Dengan menggunakan sepatu, akan meminimalisir kemungkinan terjadinya kecelakaan, hipotermia, dan kejadian lain yang tidak diinginkan.
Keempat, bawa obat-obatan sendiri kalau punya penyakit pribadi.
Biasanya, obat-obatan umum pasti selalu ada yang mempersiapkan.
Namun, obat yang tersedia biasanya hanya terbatas untuk penyakit yang general dan sering terjadi saja.
Sehingga, jika memiliki penyakit yang membutuhkan obat khusus, seperti asma, diabetes, dan vertigo, harus membawa obat yang memang dimiliki. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News