Apa Ibu Hamil yang Punya Riwayat Asma Boleh Puasa, Dok?

GenPI.co - Saya sudah sakit asma sejak kecil hingga sekarang. Namun, asma yang saya derita tidak lagi kambuh. 

Saya pun menikah dengan pria normal, tanpa penyakit bawaan. Alhamdulillah, saya langsung diberi kesempatan untuk hamil. 

Usia kehamilan pertama saya memasuki empat minggu, kebetulan bertepatan dengan Ramadan. 

BACA JUGA:  Sedang Hamil Tapi Pengin? Nih Zoya Amirin Kuak Tips Enak

Sebagai seorang muslim, saya pun berkeinginan untuk menjalankan ibadah puasa. 

Ketika puasa, saya merasakan sedikit pusing kepala ketika menjelang buka puasa. 

BACA JUGA:  Ibu Hamil Muda Ikut Berpuasa, Apa Berbahaya untuk Calon Anak?

Lantas, apakah kondisi itu normal? Dan apa ibu hamil sakit asma boleh puasa, dok? 

(Susan, 28 tahun, ibu rumah tangga) 

BACA JUGA:  Bahaya Ibu Hamil Menjalankan Puasa, Ini Risikonya

Jawaban dari Dokter spesialis kandungan, dr. Helena Sunarja, Sp. OG 

Sebaiknya, untuk awal kehamilan jangan dulu berpuasa karena kurang aman bagi pertumbuhan janin. 

Sebab, ada perubahan awal hormon seorang wanita ketika hamil, terutama kehamilan pertama. 

Kondisi yang biasa terjadi ialah pusing, mual, dan sulit tidur. Jadi, ini yang akan menghambat perkembangan janin. 

Saya sarankan kamu jangan telat makan dan atur polanya dengan teratur.

Makan sedikit tidak apa-apa, asalkan sering. Makan lima kali sehari dengan dibantu mengonsumsi camilan, seperti biskuit. 

Nah, yang paling penting ialah jangan telat makan, hindari rasa pedas, dan asam. 

Lebih baik untuk banyak minum air mineral agar perkembangan janin dan kondisi ibu hamil terjaga, terutama jika ada riwayat sakit seperti asma. 

Agar ibu hamil aman menjalankan puasa, usia kehamilan seharusnya sudah di atas sepuluh minggu. 

Jadi, meski tidak ada riwayat penyakit, ibu hamil disarankan agar tidak berpuasa pada awal-awal usia kehamilan. (*)