GenPI.co - Saya ingin tahu mengenai khasiat madu untuk kesehatan, karena makanan satu ini biasanya disarankan untuk dikonsumsi setiap sedang sakit.
Apa betul madu bisa menjadi obat segala macam penyakit?
(Richard, 24 tahun, Jakarta)
Jawaban dari Dokter Cannes Nobel
Madu memang sejak dulu sudah menjadi obat tradisional karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Jadi, tidak salah jika madu sering disebut sebagai obat dari segala macam penyakit.
Madu mengandung banyak sekali nutrisi untuk kesehatan tubuh. Salah satu kandungan yang paling sering dimanfaatkan, yakni antioksidan. Kandungan antioksidan tersebut sangat membantu untuk melawan radikal bebas.
Antioksidan tersebut akan menangkal masuknya radikal bebas saat memicu refluks asam lambung karena merusak sel-sel yang melapisi saluran pencernaan.
Itulah sebabnya, madu bisa digunakan saat kamu mengalami asam lambung, maag, dan sakit perut. Selain itu, madu juga mencegah kerusakan pada sel-sel di sekitar lapisan pencernaan.
Kemudian, manfaat yang juga tidak kalah penting adalah mencegah penyakit diabetes. Sebab, madu merupakan pemanis alami.
Madu juga bisa menjadi pengganti gula agar para penderita diabetes bisa merasakan makanan atau minuman tanpa takut gula darah melonjak naik.
Selain itu nutrisi di dalam madu juga memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol (HDL), dan meningkatkan NO (nitrit oksida).
Jadi, madu bisa memberikan perlindungan untuk jantung dan pembuluh darah sekitarnya.
Kadar kolesterol yang tinggi dan hipertensi (tekanan darah tinggi) merupakan faktor risiko dari penyakit jantung. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News