GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, banyak pria yang merasakan menurunnya gairah atau lib*do akibat berkurangnya hormon testost*ron dalam tubuh.
Perlu diketahui, testost*ron merupakan hormon se*s yang membuat organ se*s pria dapat tumbuh dan berkembang.
Selain itu, testost*ron juga mendukung pertumbuhan fisik pria selama masa pubertas, antara lain pertumbuhan rambut wajah, bahu yang lebih luas, dan kepadatan otot.
Adanya peningkatan libido se*s sebagian besar terjadi akibat kenaikan kadar testost*ron yang bisa terjadi sepanjang hari tergantung kondisi tubuh.
Saat menurunnya lib*do pria, tak sedikit yang akhirnya memilih mengonsumsi suplemen penambah hormon testost*ron sebagai jalan keluar.
Berikut beberapa jenis suplemen penambah hormon se*s pria yang aman dan telah terbukti secara ilmiah seperti dilansir pada Selasa (16/5/2023):
Salah satu jenis suplemen penambah hormon se*s pria yang aman dan telah terbukti secara ilmiah, yakni vitamin D.
Meningkatkan asupan vitamin D manfaatnya juga bisa meningkatkan produksi testost*ron dan kualitas spe*ma.
Selain berjemur sinar matahari pagi, kamu juga bisa meningkatkan vitamin D dengan mengonsumsi ikan berlemak, minyak ikan, hati sapi, kuning telur, dan jamur.
Salah satu suplemen penambah hormon se*s pria yang aman dan telah terbukti secara ilmiah, yakni Zinc.
Perlu diketahui, bahwa zinc atau seng merupakan salah satu mineral yang bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, metabolisme sel, dan memecah protein.
Manfaat zinc juga bisa untuk kesuburan pria yang salah satu manfaatnya meningkatkan kadar testost*ron dalam tubuh.
Fenugreek merupakan salah satu suplemen hormon penambah testost*ron yang cukup aman.
Pasalnya, tanaman herbal ini telah terbukti dapat mengurangi enzim yang mengubah testost*ron menjadi estrogen. Hal itu bisa membuat hormon se*s pria pun dapat meningkat.
Asam D-aspartat merupakan salah satu jenis suplemen hormon testost*ron yang dinilai aman dan beredar di pasaran.
Asam D-aspartat merupakan asam amino alami yang bisa meningkatkan hormon untuk merangs*ng folikel dan luteinisasi.
Selain itu, suplemen yang mengandung asam D-aspartat ini juga dapat membantu memperbaiki kualitas dan produksi spe*ma. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News