5 Manfaat Madu Memang Dahsyat, Aman untuk Penderita Diabetes

GenPI.co - Madu merupakan salah satu sumber makanan yang dijadikan pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah.

Selain rasanya yang enak, madu juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.

Meski merupakan salah satu sumber makanan yang manis, ternyata madu sangat aman untuk penderita diabetes.

BACA JUGA:  5 Manfaat Hubungan Ranjang Pagi Hari Ternyata Dahsyat, Sayang Kalau Dilewatkan

Berikut 5 manfaat mengonsumsi madu untuk kesehatan seperti dilansir pada Minggu (14/5/2023):

1. Menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat mengonsumsi madu, yakni mampu menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Turunkan Kolesterol dan Bikin Jantung Sehat

Seperti diketahui, bahwa mencegah penyakit diabetes bisa dilakukan dengan memilih makanan yang mengandung gula.

Selain itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah.

BACA JUGA:  5 Manfaat Hubungan Ranjang Pakai Mulut, Nomor 4 Sensasinya Wow

Madu memiliki angka indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu pasien diabetes menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News