GenPI.co - Salah satu makanan yang diyakini mampu bikin cairan pria alias spe*ma makin joss adalah taoge atau kecambah.
Oleh sebab itu, tak sedikit pria yang suka makan taoge sebagai upaya untuk meningkatkan kesuburan.
Perlu diketahui, bahwa taoge ternyata mengandung banyak sekali antioksidan dalam bentuk vitamin C, vitamin A, dan vitamin E.
Sementara itu, antioksidan merupakan salah satu senyawa yang dibutuhkan pria untuk meningkatkan kesuburan.
Dalam prosesnya, antioksidan bisa membantu melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, seperti paparan sinar matahari, kurang tidur, maupun asap rokok.
Selain itu, kandungan antioksidan yang banyak dalam tubuh dapat membantu melindungi kualitas cairan pria.
Dalam satu cangkir taoge mentah terdapat 14 mg vitamin C, 22 IU vitamin A dalam bentuk betakaroten dan alfakaroten, dan 0,1 mg vitamin E dalam bentuk alfatokoferol.
Selain mengandung antioksidan, taoge juga memiliki kandungan asam folat yang diperlukan untuk meningkatkan kesuburan pria.
Kandungan asam folat alias vitamin B9 ternyata sangat diperlukan untuk membantu membentuk DNA, memproduksi dan menjaga sel-sel baru, serta membuat sel-sel darah merah yang sehat. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News