Yandex Metrics

3 Minuman Alternatif Pengganti Kopi selama Ramadan

Air kelapa menjadi salah satu minuman alternatif pengganti kopi (foto: foodfacts.mercola.com)
Air kelapa menjadi salah satu minuman alternatif pengganti kopi (foto: foodfacts.mercola.com)

GenPI.co—  Bagi peminum kopi saat sahur sebaiknya memilih minuman lainnya, yang juga bisa membuat kamu tetap semangat beraktivitas selama puasa.

Pasalnya, minum kopi saat sahur akan memicu keluarnya banyak air dari tubuh. Ini terjadi karena kafein bersifat diuretik yang bisa memicu seseorang banyak buang air kecil saat dikonsumsi. 

Bagi peminum kopi yang berpuasa tentu saja ini menjadi dilema, karena meminum kopi bisa memicu dehidrasi selama berpuasa. Namun tidak meminum kopi dikuatirkan membuat tubuh tidak sigap dan cekatan saat bekerja. 

Baca juga: Ini Manfaat Buah Kurma Untuk Menu Buka Puasa

Berikut ini beberapa alternatif minuman pengganti kopi yang bisa kamu coba selama Ramadhan:

loading...

Air Lemon

Air lemon tidak mengandung kafein dan kalori, tapi banyak mengandung vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan yang berperan dalam sistem pertahanan tubuh, dan melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar matahari. 

Vitamin C menciptakan kolagen yang menjadi struktur dasar bagi kulit, tendon, dan ligamen.


Reporter : Robby Sunata

Redaktur : Linda Teti Cordina

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Musikpedia Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING