GenPI.co 
Dia mengingatkan agar umat muslim selalu mengikuti sunah rasul dengan berhenti makan sebelum kenyang.
Jika memasak, Siska menyarankan masaklah untuk kebutuhan sekali berbuka dan sahur.
"Menu itu dipastikan habis, biasanya kalau disimpan untuk esok hari justru tidak akan dimakan, karena saat puasa biasanya ingin makanan yang baru," katanya.
Ia juga menyarankan, ketika berbelanja bahan untuk dimasak, apalagi sayuran, usahakan tidak distok lebih dari satu minggu.
Lebih baik belanja dalam jumlah kecil, tapi sering. Misalnya 3 hari atau 4 hari sekali, agar bahan masakan dapat dimasak semua tanpa ada yang terbuang.
"Intinya, beli makanan yang terencana. Beli yang kita butuh, bukan yang kita mau," kata Siska.
Ramadhan, menurut dia menjadi waktu yang tepat untuk mulai mengubah gaya hidup jadi lebih ramah lingkungan.
"Karena sejatinya Ramadhan adalah bulan pengendalian diri, menahan segala hawa nafsu, termasuk hawa nafsu konsumtif. Dengan menahan diri dan tak berlebihan, Insyaallah membawa kebaikan. Tidak cuma untuk diri sendiri tapi juga lingkungan," kata dia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
