GenPI.co 
GenPI.co - Dokter Tirta Mandira Hudhi meluruskan informasi yang menyebut konsumsi vitamin C sebanyak 1 gram per 3 jam bisa mencegah dan menyembuhkan seseorang dari Covid-19.
Dokter Tirta mengatakan bahwa informasi tersebut jelas keliru.
Ia menjelaskan, konsumsi vitamin C sebanyak 1 gram setiap 3 jam berlebihan dan tidak baik untuk kondisi tubuh.
"Ginjalmu ancur. Vitamin C satu gram setiap tiga jam itu info dari mana?," kata Dokter Tirta di YouTube akun Tirta PengPengPeng, Jumat (9/6).
Dokter Tirta menjelaskan batas dosis harian vitamin C yang bisa dikonsumsi orang dewasa yaitu 200 sampai 500 miligram.
Dosis maksimal yang bisa ditoleransi manusia 1 sampai 2 gram per hari.
"Itu kaitannya juga untuk terapi," ungkap Dokter Tirta.
BACA JUGA: Minum Susu Bisa Cegah Covid-19, Dokter Tirta: Isu Dari Mana?
Ia kemudian berbicara tentang kandungan vitamin C di dalam jeruk.
Buah tersebut pada dasarnya memiliki kandungan 300 sampai 500 miligram.
Menurut Tirta, jika informasi tentang konsumsi vitamin C sebanyak 1 gram per 3 jam diikuti, jeruk yang dikonsumsi seseorang per tiga jam yaitu dua buah.
BACA JUGA: Suplemen Diburu Saat Covid-19, Dokter Tirta: Jangan Panic Buying
Jika diakumulasikan dalam sehari dengan mengacu informasi keliru itu, jeruk yang dikonsumsi seseorang yaitu 16 buah.
"Sesuatu yang berlebihan itu tidak baik," terang dia. (ast/jpnn)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
