Ingat! Jangan Kalap Mengonsumsi Makanan Bersantan Saat Lebaran

Opor ayam (foto: Istimewa)
Opor ayam (foto: Istimewa)

GenPI.co— Hari Kemenangan yang dirayakan oleh semua umat muslim, memang identik dengan menyajikan dengan berbagai makanan bersantan. 

Sajian Lebaran seperti opor, gulai, rendang dan masih banyak lagi segala makanan dengan cita rasa gurih, semuanya mengandung santan.

Sangat disayangkan berbagai makanan lezat yang menggunakan campuran santan itu, tidak baik dikonsumsi dengan jumlah berlebih.

Baca juga:

Selain Ketupat, ini Sajian Wajb Saat Lebaran

ADVERTISEMENT

Besok Lebaran, Netizen Kicaukan Tagar Sampai Jumpa Ramadhan

Menurut American Heart Association, mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung lemak akan menyebabkan penyakit kronis seperti dilansir Livestrong (4/6)

Dalam satu cangkir santan mengandung 90 persen lemak jenuh. Lemak yang terlalu banyak dimakan, dapat meningkatkan kolesterol jahat dalam darah. Hal dapat meningkatkan ancaman terkena penyakit jantung dan strok. 


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Linda Teti Cordina

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Anak Emas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING