Diperingati Tiap 21 Juni, Ini Sejarah Hari Yoga Internasional

Dipilihnya tanggal tersebut, karena 21 Juni merupakan summer solstice, dan dianggap sebagai hari terpanjang dalam setahun dengan matahari terbit lebih awal dan lebih lama tenggelam.

“Yoga itu untuk kesehatan fisik dan [pegendalian] emosi. Juga mental dan spiritual,” kata Made Sumantra, salah seorang guru di Markandeya Yoga School, Ubud, Bali.

Tonton juga video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News