Redakan Kecemasan, Latihan Yoga Bagi Pemula Sangat Dianjurkan
01 Oktober 2020 22:15
Pergerakan yang dibatasi, kepanikan atas risiko terinfeksi oleh virus corona, dan berita negatif mengenai pandemi akan menambah kecemasan.
Pergerakan yang dibatasi, kepanikan atas risiko terinfeksi oleh virus corona, dan berita negatif mengenai pandemi akan menambah kecemasan.
Manfaat yoga bagi kesehatan seakan tak ada habisnya. Olahraga ini bisa menyehatkan badan
Jennifer Bachdim dikenal sebagai istri pesepakbola yang memiliki badan langsing dan perut rata.
Sakit kepala merupakan masalah kesehatan paling umum yang sering timbul. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya adalah yoga.
Sakit kepala adalah salah satu masalah kesehatan paling umum yang diderita. Gaya hidup yang sibuk, stres, tekanan kerja, dan beberapa hal lainnya
.jpg&w=250&h=165&zc=1 "Rutin Lakukan 3 Olahraga Ini Ampuh Redakan Asma Akut")
Walaupun bukan tergolong penyakit menular, asma menimbulkan efek dan gejala yang sangat mengganggu aktivitas.
Perempuan mana yang tak ingin punya pinggul melekuk indah? Semua pasti ingin! Tapi yang jadi masalah adalah; bagaimana cara mendapatkannya?
Kapan terakhir kali Anda olahraga bersama keluarga? Olahraga menjadi salah satu tantangan terbesar saat melakukan kegiatan di rumah.
.jpg&w=250&h=165&zc=1 "Hanya Meditasi dan Yoga, Hidup Zodiak Ini Sudah Bahagia")
Zodiak ini hanya butuh meditasi dan yoga untuk hidup full kebahagiaan. Jasmani dan rohani bisa langsung menggetarkan bumi beserta isinya.
Manfaat yang ditawarkan dari olahraga teratur untuk mengurangi gejala depresi dan cemas memang tidak dapat diragukan lagi.
Pada hari ini, 21 Juni, seluruh dunia memperingati Hari Yoga Internasional. Berikut deretan artis yang jago banget yoganya.
Hari Yoga Internasional (The International Day of Yoga) diperingati setiap 21 Juni. Tema tahun ini adalah Yoga for Health- Yoga at Home. Begini sejarahnya.
Salah satu teknik yang bisa lakukan dinamakan napas singa atau lion’s breath. Latihan ini juga dikatakan bisa menyingkirkan dagu ganda.
.jpg&w=250&h=165&zc=1 "Zodiak Ini Bakal Bahagia dengan Yoga")
Zodiak ini jadi punya banyak kesempatan untuk melakukan yoga secara virtual. Mereka bakal sehat dan bahagia. Ini ramalan utuhnya.
Artis Andrea Bimo kembali pamer bentuk tubuhnya yang indah. Kalangan warganet langsung memuji body goals istri Ganindra Bimo tersebut.
Halo, Pak, saya ingin bertanya. Pada saat pandemi seperti ini, apakah perlu kita mengatur dana darurat?
Jujur saya lelah jika setiap hari harus bikin alis dengan pensil alis. Setelah melihat banyak teman kantor banyak yang sulam, pengin banget pakai cara ini
.png&w=400&h=200&zc=1 "Adakah Pengaruh Berat Badan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Dok?")
Halo, Dok, sebenarnya seberapa penting sih menjaga berat badan untuk kesehatan?
Memiliki anak yang lahir secara prematur tentu memerlukan waktu perhatian khusus
.jpg&w=400&h=200&zc=1 "Bunda, Ketahui Waktu Terbaik Mengajari Anak Gosok Gigi")
Kesehatan gigi dan mulut menjadi salah satu aspek penting yang harus kita jaga.
Berikut lima cara untuk menumbuhkan rasa percaya diri pada anak. Apa saja? Yuk simak.
