Tag: Yoga

Hanya Meditasi dan Yoga, Hidup Zodiak Ini Sudah Bahagia | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Hanya Meditasi dan Yoga, Hidup Zodiak Ini Sudah Bahagia

Zodiak ini hanya butuh meditasi dan yoga untuk hidup full kebahagiaan. Jasmani dan rohani bisa langsung menggetarkan bumi beserta isinya.

3 Jenis Olahraga untuk Meredakan Depresi dan Cemas | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

3 Jenis Olahraga untuk Meredakan Depresi dan Cemas

Manfaat yang ditawarkan dari olahraga teratur untuk mengurangi gejala depresi dan cemas memang tidak dapat diragukan lagi.

Hari Yoga Internasional, Nih Deretan Pose Artis yang Bikin Ngilu | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Hari Yoga Internasional, Nih Deretan Pose Artis yang Bikin Ngilu

Pada hari ini, 21 Juni, seluruh dunia memperingati Hari Yoga Internasional. Berikut deretan artis yang jago banget yoganya.

Selamat Hari Yoga Internasional 21 Juni, Begini Sejarahnya | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Selamat Hari Yoga Internasional 21 Juni, Begini Sejarahnya

Hari Yoga Internasional (The International Day of Yoga) diperingati setiap 21 Juni. Tema tahun ini adalah Yoga for Health- Yoga at Home. Begini sejarahnya.

Teknik Pernapasan Sederhana ini Bisa Turunkan Berat Badan Loh! | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Teknik Pernapasan Sederhana ini Bisa Turunkan Berat Badan Loh!

Salah satu teknik yang bisa lakukan dinamakan napas singa atau lion’s breath. Latihan ini juga dikatakan bisa menyingkirkan dagu ganda. 

Zodiak Ini Bakal Bahagia dengan Yoga | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Zodiak Ini Bakal Bahagia dengan Yoga

Zodiak ini jadi punya banyak kesempatan untuk melakukan yoga secara virtual. Mereka bakal sehat dan bahagia. Ini ramalan utuhnya.

Andrea Dian Pamer Body Goals, Netter: Langsung Pengin Olahraga | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Andrea Dian Pamer Body Goals, Netter: Langsung Pengin Olahraga

Artis Andrea Bimo kembali pamer bentuk tubuhnya yang indah. Kalangan warganet langsung memuji body goals istri Ganindra Bimo tersebut.

Meditasi Bisa Redakan Stres Hingga Depresi | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Meditasi Bisa Redakan Stres Hingga Depresi

Depresi dan rasa cemas rupanya bisa reda hanya dengan rutin melakukan meditasi. Berikut hasil risetnya.

Olahraga yang Cocok Selama Pandemi Corona di Bulan Ramadan   | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Olahraga yang Cocok Selama Pandemi Corona di Bulan Ramadan  

Olahraga bisa menjadi pilihan selama pandemi corona di bulan Ramadhan, agar tubuh tetap bugar.

Jaga Stamina saat Puasa, Dewi Sandra Sarankan Meditasi Yoga | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Jaga Stamina saat Puasa, Dewi Sandra Sarankan Meditasi Yoga

Dewi Sandra pun memilih jenis olahraga ringan, seperti yoga dan pilates. Idealnya ia melakukannya minimal seminggu sekali.

Ingin Wajah Awet Muda, Lakukan Senam Sederhana Ini | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Ingin Wajah Awet Muda, Lakukan Senam Sederhana Ini

Sejumlah tekanan membuat seseorang menjadi stres. Untuk itu kamu bisa melakukan gerakan yoga wajah untuk menarik kulit kamu agar terhindar dari kerutan. 

Orang Tua Menolak Merestui Kami, Alasannya Buatku Berterima Kasih | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Orang Tua Menolak Merestui Kami, Alasannya Buatku Berterima Kasih

Orang tuaku sepertinya merasa kurang cocok dari awal pertemuan mereka dengan Yoga. Wajah mereka seperti kurang senang dengan kehadiran kekasihku itu.

Manfaat Yoga Wajah Sungguh Luar Biasa, Ini Caranya... | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Manfaat Yoga Wajah Sungguh Luar Biasa, Ini Caranya...

Latihan yoga wajah ternyata punya banyak manfaat bagi tubuh. Kamu pun bisa melakukannya di rumah dengan cara di bawah ini:

4 Cara Mudah Bersantai Sejenak saat Stres Melanda | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

4 Cara Mudah Bersantai Sejenak saat Stres Melanda

Begitu banyak daftar pekerjaan yang harus diselesaikan, bisa memuat kamu tertekan. Supaya tak stress bisa melakukan langkah berikut.

Jadi Instruktur Yoga, Begini Setrap ala Wanda Hamidah | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Jadi Instruktur Yoga, Begini Setrap ala Wanda Hamidah

Menjadi instruktur yoga, Wanda Hamidah menerapkan sejumlah aturan. Termasuk setrap buat murid yang telat datang.

Berita Tentang Millennial Of The Week Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING