Berbadan Langsing, Ini Rahasia Diet Model Victoria Secret

Dua model ini memposting video tentang asupan karbohidrat. Mereka mengaku kerap memasukkan karbo ke dalam diet rendah atau keto. 

"Ini makanan utama di Meksiko, Korea, bahkan China, bagaimana mungkin kamu tidak pernah makan nasi?," tegasnya.

Skrive menambahkan, setidaknya sehari sekali ia selalu mengonsumsi nasi. Bahkan rekannya, Tookes memakannya hingga tiga kali sehari sebagai pengganti pasta. Namun bagi yang tidak terlalu suka makan karbohidrat, Skriver menyarankan untuk memilih pasta atau roti.

Bagi kedua model tersebut, karbohidrat sangat diperlukan sebagai asupan energi ketika mereka hendak melakukan olahraga keras. 

"Anda harus menggunakan semua energi dari makanan pokok yang lezat seperti nasi, pasta, dan roti," tutupnya.

Tonton juga video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News