GenPI.co 
GenPI.co - Prosesi puncak dari Ibadah Haji adalah wukuf di Padang Arafah. Oleh karenanya, Kementerian Kesehatan selalu menyerukan kepada para jemaah haji untuk menjaga kondisi kesehatannya baik sebelum, selama maupun sesudah pelaksanaan puncak haji agar ibadahnya lebih sempurna.
Kepala Pusat Kesehatan Haji, Dr. dr. Eka Jusup Singka, menyampaikan pesan-pesan kesehatan bagi seluruh jemaah haji Indonesia yang saat ini sudah seluruhnya berada di Kota Makkah.
Eka mengimbau agar saat pelaksanaan ibadah haji di Armuzna pada tanggal 9-13 Dzulhijjah 1440H nanti, para jemaah haji harus selalu menjaga keselamatan dan kesehatannya dengan cara memperhatikan dan melakukan 15 hal sebagai berikut:
BACA JUGA: Derita Bronkitis, 2 Jemaah Haji ONH Plus Dirawat di KKHI Madinah
1. Makan teratur agar tubuh bertenaga dan tidak mudah sakit. Perbanyak makan buah dan sayur.
2. Sering minum, tidak menunggu haus. Saat Armuzna suhu di Makkah diperkirakan makin panas. Waspadai risiko kekurangan cairan/dehidrasi dan heat stroke.
3. Kurangi aktivitas fisik yang tidak perlu. Simpan tenaga untuk menyelesaikan Armuzna.
4. Kurangi aktivitas di luar tenda saat Armuzna.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
