GenPI.co 
Menurut Menpora Amali, jalan kaki merupakan satu kegiatan olahraga yang sangat sederhana dan tidak membutuhkan biaya.
"Menurut data para ahli, minimal langkah yang diperlukan untuk kita bisa bugar setiap hari itu minimal 7000 langkah. Tetapi begitu disurvei rata-rata orang Indonesia hanya 3500 langkah, setengah dari angka minimal," beber Menpora Amali.
"Bagaimana kita mau bugar, bagaimana kita mau sehat bergerak saja kita susah," sambungnya.
BACA JUGA: Banyak Atlet Tidak Ikut SEA Games 2021, Menpora Minta Maaf
Sementara itu, angka kebugaran pelajar Indonesia 2,1 persen yang bergerak secara fisik, sedangkan yang bugar yang dalam kategori baik angkanya 0,4 persen.
Menpora Amali juga membeberkan, bahwa data kebugaran perempuan ternyata lebih rendah dari laki-laki, dengan ukuran kemampuan untuk menghirup oksigen dalam ukuran waktu tertentu angkanya perempuan hanya 23,98 persen. Sementara laki-laki 28,68 persen.
BACA JUGA: Menuju Prestasi Lebih Baik, Menpora: Sekarang Belum Bisa Berharap
"Angka-angka seperti ini saya kira menjadi PR (pekerjaan rumah) kita semua. Bukan hanya pekerjaan dari Kemenpora, tetapi saya kira ibu-ibu yang tergabung dalam OASE Kabinet Indonesia Maju harus juga punya konsen, punya perhatian terhadap bagaimana membugarkan masyarakat kita," jelas Menpora Amali.
Menpora Amali pun memaparkan sejumlah kegiatan yang sudah dilakukan Kemenpora selama ini dalam upaya meningkatkan kebugaran masyarakat terutama di tengah pandemic.
BACA JUGA: Timnas Indonesia U-23 Dibungkam Vietnam, Begini Kata Menpora
Kegiatan itu antara lain, Senam SAH (Stay at Home), Senam Duilah (Duduk Berdiri untuk Lansia di rumah), Segar (sehat bugar disbilitas), SKJ 2021 (Senam Kebugaran Jasmani), dan WAH (work out at Home).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
