Kurang Tidur
Setidaknya ada dua kaitan antara kurang tidur dan hilang ingatan.
Pertama, kamu akan sulit mengingat ketika kurang atau bahkan belum tidur sama sekali.
Alasan kedua ialah tidur mampu memperkuat ikatan antara sel-sel otak yang membantumu mengingat dalam waktu panjang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News