GenPI.co 
Perbanyak Buah dan Sayur
Orang tua harus mendorong anaknya untuk mengonsumsi buah dan sayur secara teratur. Selain kaya vitamin, buah dan sayur juga dapat mencegah anak untuk makan secara berlebihan.
Kenalkan Makanan Sehat
Penting untuk mengenalkan dan membiasakan mengkonsumsi makanan sehat untuk anak.
Biasakan anak untuk membawa bekal dari rumah, dan menghindari makanan olahan yang mengandung micin atau terlalu banyak kalori.
BACA JUGA: Jaga Berat Badan Tetap Langsing Ala Gisella Anastasia
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
