Jika Ingin Sehat, Pantang Tidur Jam Segini Ya!

Tidur Setelah Makan 

Setelah menyantap makanan, maka organ pencernaan akan bekerja. 

Jika setelah makan kamu tidur, maka proses pencernaan akan terhambat. 

Tidur Sepanjang Hari

Tak baik jika kamu tidur seharian. Pasalnya tidur sepanjang hari dapat mematikan fungsi hati. 

Selain itu, dapat menyebabkan sikap malas dan gangguan kesehatan lainnya.

BACA JUGA: 5 Manfaat Tidur Tanpa Caldem Bagi Pria, Nomor 1 Bikin Hangat

Tidur Jelang Magrib

Orang tua zaman  dulu sering kali melarang  melarang amak-anaknya untuk tidak tidur sore. 

Larangan ini ada sebabnya. Tidur sore dapat menyebabkan linglung, gangguan pikiran dan jiwa. (*)
 

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News